MUSKELTRAINING
Muskeln aufbauen und fit bleiben
Gestalte dein Muskeltraining nach deinen individuellen Anforderungen und wie du es willst. Unsere große Vielfalt aus modernsten und hochwertigsten Geräten unterstüzen dich effektiv bei deinem Training. Trainiere in unserem Freihantelbereich mit verschiedenen Kurzhanteln, Langhanteln und einer Geräteaustattung aus Kabelzügen, Bankdrückvarianten, Latzugstürmen, Beinpressen und noch vieles mehr. Im INJOY Lohne kannst du dich so richtig auspowern und Vollgas geben. Erfüll dir deinen Traum von einem trainiertem Körper.
CARDIOTRAINING
Mehr Fitness und Gesundheit
Stärke aktiv dein Herz-Kreislaufsystem durch gesundheitsorientiertes Cardiotraining! Bewegung wirkt sich positiv auf den Herz-Kreislauf aus und verringert so deutlich das Risiko für Herzinfarkte. Die Leistungsfähigkeit wird verbessert, das Bindegwebe gestrafft und der Muskelstoffwechsel deutlich verbessert. Nutze im Fitnessstudio INJOY Lohne eine große Auswahl an neuester Markentechnologie, moderner Geräte, lichtdurchfluteter Atmosphäre und toller Gesellschaft. Verbrenne deine Kalorien effektiv und halte dich fit. Für eine persönliche Beratung und mehr Motivation ist unser Trainerteam für dich da.
ZIRKELTRAINING
Effektives Training
Mit dem Zirkeltraining im INJOY Lohne reduzierst du deine Trainingszeit und trainierst effizienter. Deine optimale Position an den Geräten, die Trainingsgewichte und die Geräteeinstellungen werden auf deiner persönlichen Chipkarte gespeichert und beim nächsten Training automatisch von den Geräten übernommen. Durch unterschiedliche Übungen mit idealer Gewichtwahl und kurzen Pausen an verschiedenen Stationen bringst du dich schneller in Form. Mit dem Zirkeltrianing trainierst du sicher, ohne Überlastung der Muskulatur und Gelenkschonend.
GRUPPENFITNESS
Große Auswahl an Kursen
Weil zusammen trainieren einfach mehr Spaß macht als alleine! In der Gruppe erreicht ihr eure Fitnessziele zusammen einfacher als alleine. Voll motiviert mit guter Musik, einer tollen Gruppe und hochmotivierten Trainern in das Gruppentraining starten und Erfolge sehen. Bei unserer großen Auswahl von Kursen ist für jeden der sich auspowern oder einach nur entspannnen will etwas dabei. Von Cycling, Bauchworkout, Rücken & Relax und Kraftausdauer bis hin zu Sauna und Yoga und noch vieles mehr. Jetzt Gruppenfitenss starten und deine perösnlichen Fitnessziele erreichen.
OUTDOOR CAMP
Workout unter freiem Himmel
Im Sommer haben wir ein ganz besonderes Fitness Highlight unter freiem Himmel: das INJOY Outdoor Camp – direkt angeschlossen am Fitnessstudio INJOY Lohne!
Functional Training, Krafttraining, Cardiotraining, Gruppentraining, Cycling, Yoga und vieles mehr – in der Gruppe und einzeln. Das INJOY Outdoor Camp ist direkt am Fitnessstudio INJOY Lohne mit einer vielseitigen Ausstattung für dein effektives Ganzkörpertraining. Viel Spaß bei deinem Workout in der freien Natur!
