Wir lieben Gruppenfitness! Sie auch? Gruppendynamik, Motivation, Abwechslung und Spaß. Los geht’s!

Sie trainieren gern im Team? Wir haben die Auswahl für Ihr Gruppenfitness-Workout, für alle Ihre Ziele und Wünsche das richtige Programm: Klassische Aerobic Kurse, Pilates, Cycling, Bauch, Rückenfitness, Step… Motivation, Spaß, Fitness pur! Im Fitnessstudio INJOY Lohne motivieren Sie unsere qualifizierten Trainer, gute Musik und ein starkes Team Ihre Fitnessziele zu erreichen. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Teamworkout!

HOT IRON

Mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers mit Wechsel des Programms pro Quartal.

PILATES

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Schulung der Koordination und des Gleichgewichtes.

BODY WORKOUT

Energiegeladenes Kraftausdauertraining zur Förderung der Ausdauer und des Fettstoffwechsels.

KRAFTAUSDAUER & FLEXIBAR

Kraftausdauertraining zur gezielten Steigerung der Tiefenmuskulatur mit dem Flexistab. Das Multitalent, für Anfänger oder Fortgeschrittene, jung oder alt. Es trainiert außerdem Gleichgewichtssinn, Koordination und Körperhaltung.

YOGA

Ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Förderung der Kraft, Koordination und Stressbewältigung.

BAUCH

25 Minuten energiegeladenes Six-Pack-Workout mit Fokus auf dem Aufbau und der Kräftigung der Rumpf-, insbesondere Bauchmuskulatur.

RÜCKEN & RELAX

Wirbelsäulen-Training zur Haltungsverbesserung, Körperwahrnehmung und Aufbau der Rumpf-, insbesondere der Rückenmuskulatur in Kombination mit Stretch- und Dehnübungen.

FIGURTRAINING

Gezieltes Ganzkörpertraining zum Straffen und Formen des gesamten Körpers.

STEP & FUN

Eine abwechslungsreiche Mischung aus Ausdauer, Koordination, Beine-Po-Training und Choreographie mit dem Step-Brett.

INFUNCTION

Das ganzheitliche Training: Stärkung von Kraft, Ausdauer und Koordination im Zirkelsystem. Dieser Kurs macht Sie fit für den Alltag. Bitte Platz reservieren!

FLEXX & FASZIENTRAINING

Gezieltes Rücken- und Faszientraining für mehr Gesundheit und Beweglichkeit im innovativen Fle-xx-Zirkel. Behebung von Fehlhaltungen, Muskellängentraining und -stärkung für ein rundum verbessertes Körper- und Lebensgefühl.

INDOOR CYCLING

Mitreißendes Ausdauertraining mit Berg- und Talfahrten zur Musik. Das perfekte Workout für Alle, die schnell in Top-Form kommen und gleichzeitig Spaß haben wollen.

BALLANCE

Pure Entspannung für Rücken und Bandscheiben durch durchblutungsförderndes Faszientraining. Steigert nachweislich die Beweglichkeit und wirkt muskulären Dysbalancen entgegen.

FIT & VITAL

Sanftes, ausgewogenes und langsames Ganzkörpertraining zur Vitalisierung aller Körperbereiche. Geeignet für jede Lebensphase. Hier werden Gelenke wieder geschmeidig und Muskelgruppen aktiviert. Als Einstieg in den Fitnesssport bestens geeignet.

Lernen Sie uns kennen! Vereinbaren Sie Ihr kostenloses Probetraining mit persönlichem Beratungstermin!

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