INJOY Faszientraining: So beibt Ihr Bindegewebe in Form! Trainieren Sie Ihre Faszien, Sie werden den positiven Effekt für Ihre Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness spüren.

Sie können Ihre Faszien trainieren! Durch regelmäßiges Faszientraining verbessert sich die Elastizität und Beweglichkeit Ihrer Faszien, was einen wesentlichen Vorteil für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit mit sich bringt.

Faszien, was ist das eigentlich genau? Fasziengewebe ist ein netzartiges, komplexes Gewebe-System, das alle Teile des Körpers zusammenhält, sie am richtigen Platz fixiert und alles miteinander verbindet. Dieses weißliche Bindegewebenetz umgibt Muskeln, Organe und Knochen und durchzieht den gesamten menschlichen Körper. Dadurch werden Muskeln, Sehnen, Knochen, Gefäße und Nerven erste zu einem zusammenhängenden Organismus.

Faszien können verkleben oder verhärten, wenn es aufgrund von Verspannungen, schlechter Ernährung, Stress, nach Verletzungen oder einseitigem Training zu einem Stau der Lymphe kommt. Das kann die Ursache vieler Beschwerden sein. Gelenkschmerzen, Nacken-, Kopf- und Rückenschmerzen sind die Folge. Auch Cellulite kann eine Folgeerscheinung sein.

Gezieltes Faszientraining und Faszienmassage wirkt den Faszien-Verklebungen effektiv entgegen. Probieren Sie es aus, Sie werden den Unterschied spüren.